tag:blogger.com,1999:blog-25015917.post5173950896903926184..comments2024-02-25T10:19:57.108+00:00Comments on sociedade-civil.blogspot.com: Alimentos de PrimaveraUnknownnoreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-11052074797748956342008-04-25T14:07:00.000+01:002008-04-25T14:07:00.000+01:00EU GANHO 500€ POR MÊS, PAGO DE RENDA DA CASA 400€,...EU GANHO 500€ POR MÊS, PAGO DE RENDA DA CASA 400€, AGUA LUZ E GÁS, SOBRA-ME 50€, MAS COMO FAÇO UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, ALIMENTO-ME DE TREMOÇOS O MÊS INTEIRO, ESTOU MAGRO, MAS SAUDÁVEL, NÃO SEI COMO NEM PORQUE, NÃO VOU AO MEDICO PORQUE NÃO ME RESTA DINHEIRO, MAS ESTOU SAUDÁVEL, SOU MAGRO, ORA ESSA.A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-44543411669459480082008-04-25T14:02:00.000+01:002008-04-25T14:02:00.000+01:00AINDA DIZEM QUE NÃO HÁ MILAGRES, MAS CONHEÇO UM DI...AINDA DIZEM QUE NÃO HÁ MILAGRES, MAS CONHEÇO UM DITO POPULAR, QUE DIZ ACERCA DISSO, MAIS COISA MENOS COISA, ALGO COMO ISTO: QUEM CABRITOS VENDE E CABRAS NÃO TEM DE ALGUM LADO LHE VEM.A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-60038171546959472632008-04-25T01:39:00.000+01:002008-04-25T01:39:00.000+01:00Hoje 25 Abril, saibamos viver a nossa Liberdade.Já...Hoje 25 Abril, saibamos viver a nossa Liberdade.<BR/><BR/>Já agora bom feriado e fim de semana para vós.<BR/><BR/>CC<BR/><BR/>Maria Mendeslady_bloggerhttps://www.blogger.com/profile/06042858201636439423noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-20444333481671295682008-04-24T20:21:00.000+01:002008-04-24T20:21:00.000+01:00A necessidade aguça o engenho. Digamos que há quem...A necessidade aguça o engenho. Digamos que há quem aprenda a comer sem gastar todo o seu orçamento mensal em alimentação.<BR/>E por vezes parcos salários não implicam necessáriamente subnutrição. As pessoas com baixos rendimentos por vezes comem mais saudavelmente que os mais abastados.<BR/><BR/>CC<BR/><BR/>Maria Mendeslady_bloggerhttps://www.blogger.com/profile/06042858201636439423noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-27212723128349281762008-04-24T19:37:00.000+01:002008-04-24T19:37:00.000+01:00Talvez seja interessante saber que eu consigo ter ...Talvez seja interessante saber que eu consigo ter uma alimentação saudável e completa tendo apenas cerca de 500€ por mês para sustentar duas pessoas. Dinheiro esse que ainda tem de dar para pagar as propinas da faculdade que não andam nada baratas estes dias.<BR/>A verdade é que em minha casa ninguém é obeso, nem magro demais, aqui ninguém passa fome. Se há saúde é decerto devido a termos umsa Andromedahttps://www.blogger.com/profile/06644679029508950295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-67626167844468314312008-04-24T15:46:00.000+01:002008-04-24T15:46:00.000+01:00**A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-31053731316114466152008-04-24T15:45:00.001+01:002008-04-24T15:45:00.001+01:00Ao jantar sopa acompanhada de fruta e um iogurte, ...Ao jantar sopa acompanhada de fruta e um iogurte, por exemplo, é uma óptima refeição.<BR/>E quanto à questão do dinheiro, talvez fosse melhor dedicar uma maior parcela do ordenado à alimentação do que a outras coisas inúteis, como tv por cabo por exemplo. 1Kg de peixe pode custar 8€ mas se consumirmos uma dose perfeitamente suficiente de 100/150g por refeição, 1Kg de peixe chega para 6 a 10 A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-29661657287626065732008-04-24T15:45:00.000+01:002008-04-24T15:45:00.000+01:00Ao jantar sopa acompanhada de fruta e um iogurte, ...Ao jantar sopa acompanhada de fruta e um iogurte, por exemplo, é uma óptima refeição.<BR/>E quanto à questão do dinheiro, talvez fosse melhor dedicar uma maior parcela do ordenado à alimentação do que a outras coisas inúteis, como tv por cabo por exemplo. 1Kg de peixe pode custar 8€ mas se consumirmos uma dose perfeitamente suficiente de 100/150g por refeição, 1Kg de peixe chega para 6 a 10 A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-29638914689177852992008-04-24T15:35:00.000+01:002008-04-24T15:35:00.000+01:00Ao jantar sopa acompanhada de fruta e um iogurte, ...Ao jantar sopa acompanhada de fruta e um iogurte, por exemplo, é uma óptima refeição.<BR/>E quanto à questão do dinheiro, talvez fosse melhor dedicar uma maior parcela do ordenado à alimentação do que a outras coisas inúteis, como tv por cabo por exemplo. 1Kg de peixe pode custar 8€ mas se consumirmos uma dose perfeitamente suficiente de 100/150g por refeição, 1Kg de peixe chega para 6 a 10 A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-84705741224246952232008-04-24T15:24:00.000+01:002008-04-24T15:24:00.000+01:00BEM FEITO, SERIA UM PROGRAMA QUE ENSINASSE OS REFO...BEM FEITO, SERIA UM PROGRAMA QUE ENSINASSE OS REFORMADOS E TRABALHADORES DOS ORDENADOS MÍNIMOS E DESEMPREGADOS, A FAZEREM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. COM PEIXE, LEGUMES FRUTAS, IOGURTES, LACTICÍNIOS, ETC..<BR/>QUE TEM RENDIMENTOS DE 2.000€ E ACIMA, DISSO SABEM BEM, O QUE É UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E SÓ NÃO A FAZEM, PORQUE NÃO QUEREM OU NÃO LHES APETECE.A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-60401901430010713712008-04-24T15:21:00.000+01:002008-04-24T15:21:00.000+01:00quanto ao iogurte liquido será necessario como ja ...quanto ao iogurte liquido será necessario como ja ouvi, ingerir juntamente cereais para a absroção dos açucares do iogurte?Joanahttps://www.blogger.com/profile/05813135136529989175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-79355336957676273742008-04-24T15:20:00.000+01:002008-04-24T15:20:00.000+01:00quanto ao iogurte liquido é realmente aconselhavel...quanto ao iogurte liquido é realmente aconselhavel ingerir algum tipo de cereal juntamente para a absorçao dos açucares do iogurte?Joanahttps://www.blogger.com/profile/05813135136529989175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-55516833031253871532008-04-24T15:17:00.000+01:002008-04-24T15:17:00.000+01:00Olá. Eu tento ter uma alimentação saudável e sei o...Olá. Eu tento ter uma alimentação saudável e sei o quão dificil é, uma vez que vivo numa cidade durante a semana. Acho, pois, incrivel, dizer-se que as vitaminas "de frasco" nao ajudam ninguém. Apesar de saber que há suplementos que na realidade o não sao, tenho perfeita noção que estamos a viver uma fase em que sem suplementos dificilmente teremos uma vida saudável. E isto a OMS confirma.<BR/>EuInêshttps://www.blogger.com/profile/17815764266818987943noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-44978928233592713602008-04-24T15:16:00.000+01:002008-04-24T15:16:00.000+01:00O piquenique tipicamente madeirense é uma espetada...O piquenique tipicamente madeirense é uma espetada na serra e batata. Carne e batata não é o mais aconslhado pelos nutricionistas, mas, de vez em quando, sabe muito bem!Unknownhttps://www.blogger.com/profile/04531109458210205126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-6531709850430848392008-04-24T15:09:00.000+01:002008-04-24T15:09:00.000+01:00AQUELES TRABALHADORES TODOS QUE ULTIMAMENTE FORAM ...AQUELES TRABALHADORES TODOS QUE ULTIMAMENTE FORAM DESPEDIDOS, SE ESTIVEREM A VER ESTE PROGRAMA E A LER CERTOS COMENTÁRIOS DE COMO DIVIDIR 1 KG. EM 20 OU 30 PORÇÕES, DEVEM ESTAR DEVERAS SENSIBILIZADOS E AGRADECIDOS COM TODOS ESTES CONSELHOS DE BOAS PRATICAS ALIMENTARES. E JÁ SÃO UNS BONS MILHARES BEM COMO OS DOS RECIBOS VERDES E REFORMADOS, NÃO, NÃO, NÃO SÃO ESSES O DOS 3.000€€€.A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-42951960698484041312008-04-24T15:05:00.000+01:002008-04-24T15:05:00.000+01:00A respeito de envolver familiares e amigos quando ...A respeito de envolver familiares e amigos quando queremos ter uma alimentação mais saudável, o que eu e o meu marido costumamos fazer quando combinamos jantares em casa de amigos, é que levamos peixe ou carne branca para cozinhar e os restantes compram a dita bifana e batata frita para o "churrasco".<BR/>E não foi pelo nosso comportamento que houve algum amigo nosso que mudou o dele (nem era Ana Botashttps://www.blogger.com/profile/15986619068659603679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-72934410557116954582008-04-24T15:03:00.000+01:002008-04-24T15:03:00.000+01:00Contudo, é ou não verdade que os vegetais (e outro...Contudo, é ou não verdade que os vegetais (e outros alimentos) perdem as suas qualidades nutricionais quando cozinhados?Unknownhttps://www.blogger.com/profile/04531109458210205126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-26183533953254162782008-04-24T15:01:00.000+01:002008-04-24T15:01:00.000+01:00Ao jantar sopa acompanhada de fruta e um iogurte, ...Ao jantar sopa acompanhada de fruta e um iogurte, por exemplo, é uma óptima refeição. Tendo em conta que as pessoas se deitam apenas algumas horas depois do jantar, uma refeição leve mas rica do ponto de vista nutricional é até aconselhada. E sai barato.Andromedahttps://www.blogger.com/profile/06644679029508950295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-90995937981175621432008-04-24T15:00:00.000+01:002008-04-24T15:00:00.000+01:00Acho quase desnecessário um programa de dieta para...Acho quase desnecessário um programa de dieta para o Verão, até porque dado as altas temperaturas costumamos comer alimentos mais leves, o que por si só nos faz manter o peso ou não engordar.<BR/>No meu caso, no Verão bebo mais liquidos e como menos chocolate, de resto como o mesmo que no Inverno. Se gostasse de saladas comeria, pois sempre não engordaria, e teria uma alimentação mais saudável. lady_bloggerhttps://www.blogger.com/profile/06042858201636439423noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-84461929058400014432008-04-24T14:58:00.000+01:002008-04-24T14:58:00.000+01:00Este comentário foi removido pelo autor.lady_bloggerhttps://www.blogger.com/profile/06042858201636439423noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-20634072080807921332008-04-24T14:56:00.000+01:002008-04-24T14:56:00.000+01:00CONHEÇO MUITA GENTE QUE ALMOÇAM NO TRABALHO E A AO...CONHEÇO MUITA GENTE QUE ALMOÇAM NO TRABALHO E A AO JANTAR COMEM UMAS SANDES, MUITA VEZES DE MARGARINA E QUANDO CHEGA A PRIMAVERA PASSA A COMER UMA SOPA E UMA SANDES, COM A DESCULPA DE PRECISAR DE EMAGRECER, "POR CAUSA DA PRAIA".A. SILVAhttps://www.blogger.com/profile/10244609329028923577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-32810985956039765962008-04-24T14:54:00.000+01:002008-04-24T14:54:00.000+01:00Quanto aos mitos na alimentação gostaria de coloca...Quanto aos mitos na alimentação gostaria de colocar a seguinte questão: <BR/>É verdade ou não que a ingestão de alimentos ricos em vitamina C como a laranja, antes de deitar não vai permitir que o cérebro consiga descansar?Pedro de Castrohttps://www.blogger.com/profile/00624572826025708967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-76531992647597120752008-04-24T14:52:00.001+01:002008-04-24T14:52:00.001+01:00Boa tarde,Tento fazer uma alimentação saudável alt...Boa tarde,<BR/><BR/>Tento fazer uma alimentação saudável alternando entre o peixe e a carne, bebendo água regularmente, fazendo várias refeições de pequenas porções ao longo do dia, comendo bastante fruta e alguns vegetais (neste ponto sei que poderia melhorar). No entanto, somos constantemente bombardeados com novos estudos científicos que por vezes contrariam o que eram antes consideradas boas Unknownhttps://www.blogger.com/profile/04531109458210205126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-51928502457655139422008-04-24T14:52:00.000+01:002008-04-24T14:52:00.000+01:00Quem gostar de fruta, aproveite para se deliciar c...Quem gostar de fruta, aproveite para se deliciar com os frutos vermelhos, deliciosos e pouco calóricos. Cuidado é sobretudo com as crianças que não deverão ingerir frutos silvestres se ainda forem bebés.<BR/><BR/>Já comia uns morangos e umas framboesas. Nham! Nham!<BR/><BR/>Bom apetite!<BR/><BR/>CC<BR/><BR/>Maria Mendeslady_bloggerhttps://www.blogger.com/profile/06042858201636439423noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-25015917.post-90960782175588783322008-04-24T14:51:00.000+01:002008-04-24T14:51:00.000+01:00é de facto importante controlarmos a nossa aliment...é de facto importante controlarmos a nossa alimentação da forma que pudermos! e retirar o que é mau na nossa alimentação!<BR/>o excesso de sal....não só pode provocar tensões altas como também está relacionado com vários tipos de cancro do sistema digestivo, coisa que se fala geralmente. Aliás, analisando os gráficos de cancro do estômago por exemplo desde que é possível, verifica-se que desde a M.https://www.blogger.com/profile/07754746612191967533noreply@blogger.com