Trabalhar por Turnos

Estudos recentes apontam uma série de situações clínicas comuns em trabalhadores por turnos. Perturbações no sono, úlceras digestivas, risco de doenças cardíacas, fadiga crónica, alterações de humor são algumas das implicações na saúde destes trabalhadores.
Polícias, bombeiros, profissionais de saúde, seguranças, operários fabris são exemplos de profissionais com alterações constantes no horário de trabalho.
O que diz a lei sobre este tipo de trabalho? E como está regulamentado o trabalho noturno?
Estão os acidentes de trabalho relacionados com mudanças de escala? Com que antecedência deve ser divulgado o mapa laboral? Pode a entidade empregadora alterar o turno de um funcionário quando entender? Todas as respostas no SC.

O café e a saúde

Cada português bebe mais de quatro quilos de café por ano; contas feitas, consumimos uma média de duas “bicas” (ou “cimbalinos”) por dia. O consumo desta substância, a par com o de bebidas energéticas ricas em cafeína, tem vindo a aumentar. Será que estaremos a ficar viciados nos efeitos rápidos da cafeína para compensar o nosso ritmo diário e as (por vezes) poucas ...horas de sono? Há muitos mitos à volta desta bebida milenar; neste programa esclarecemos todas as dúvidas, conversamos com verdadeiros conhecedores e "devoradores" de café; descobrimos como utilizá-lo em receitas originais para além de relembrarmos o papel que os cafés, enquanto espaço de tertúlia e convívio, tiveram na construção da sociedade e da história portuguesas.

João Gorjão Clara, Vice-presidente da Fundação Professor Fernando de Pádua

Ana Leonor Perdigão, Representante da Associação Portuguesa dos Nutricionistas
Igor Martinho, Chef
Maria José Barbosa , Grã-Mestre da Confraria do Café e Presidente da Associação Industrial e Comercial do Café

26 de abril Microcrédito: crédito para quem?

A ideia nasceu pelas mãos Muhammad Yunus, na década de 1970, e chegou a Portugal há mais de 10 anos.

Com os bancos a dificultarem o acesso ao crédito e com o crescente número de pessoas que vê na criação de um negócio próprio a solução para o desemprego, o microcrédito é a resposta que muitos procuram.

Desde o início da sua atividade, a Associação Nacional de Direito ao Crédito aprovou mais de 1600 projetos de investimento, que levaram à criação de mais de dois mil postos de trabalho. Só este ano já foram creditados mais de 40 negócios desenvolvidos no âmbito do microcrédito.

Quem tem direito? Como aceder? Quais as mais-valias? Respondemos a todas as dúvidas neste Sociedade Civil.

Convidados:

Manuel Brandão Alves, Presidente Associação Nacional Direito Crédito Ana Mendonça, Associação Nacional Direito Crédito Maria José Cunha, Microempresária  Eduardo Pinto, Microempresário

24 de abril - As redes são quem mais ordena?

3 milhões de portugueses têm por hábito aceder a redes sociais, cujos utilizadores mais do que duplicaram entre 2008 e 2011.

Homens, jovens e estudantes são os principais utilizadores, mas as maiores taxas de crescimento registam-se junto das mulheres, dos idosos e dos inativos.
Por que frequentamos as redes sociais? Que informação é partilhada? Quais os conteúdos com maior interesse?
Uma análise feita no mês de março revela que os portugueses falam mais de futebol do que de política.
De qualquer forma, já não há protesto que não aposte em convocatórias virtuais e as redes sociais alteraram por completo os modelos de mobilização de massas. Neste Sociedade Civil queremos perceber o poder das redes sociais e que vitalidade trouxeram ao exercício da democracia.

 
Convidados:
 
António Granado, Jornalista e editor multimédia RTP
Rita Figueiras, Coordenadora Doutoramento de Comunicação Universidade Católica Portuguesa -Lisboa
Sérgio Santos, Co-criador rede social portuguesa Bundlr
Cristina Duarte, Co-responsável rede social portuguesa My Social Project

23 de Abril : Livro: eletrónico vs papel

Em Portugal são lançados cerca de 40 livros por dia, perto de 15 mil todos os anos. Um mercado que vale 500 milhões de euros e emprega perto de 3 mil pessoas, mas a crise já se faz sentir. A diminuição do consumo e a opção por outros formatos de leitura são as principais causas apontadas. A verdade é que os e-books representam 2,9% da venda de livros em todo o mundo e prevê-se que, em 2015, ronde os 13%. Ficção e literatura contemporânea e clássica são as temáticas mais compradas por quem prefere livros eletrónicos. Como estão autores e livreiros a responder às novas tendências do mercado? Um formato mais prático e económico vai aproximar público e livros? Neste Dia Mundial do Livro olhamos também para as alterações no ensino da literatura portuguesa.

Convidados:
Inês Pedrosa Autora e Diretora Casa Fernando Pessoa
Alexandre Vasconcelos e Sá, Editor
Edviges Ferreira, Presidente Associação Professores Português
João de Mancelos, Professor Escrita Criativa Universidade de Aveiro

20 de abril: Doenças cardíacas no feminino

As doenças de coração afetam cada vez mais o sexo feminino, sendo responsáveis por uma em cada três mortes.
Os sinais e os sintomas são difíceis de prever e deixam sequelas mais devastadoras do que nos homens.
Muitos acreditam que o aumento destas mortes se deve forçosamente à mudança de hábitos das sociedades modernas. Tabagismo e toma da pílula podem ser algumas das explicações,
bem como o stress.

Neste debate chamamos os especialistas para que possam contextualizar melhor este fenómeno e para que todas as mulheres possam estar informadas sobre a sua saúde.

Convidados:


Fernando Pádua, Médico cardiologista e Presidente Fundação Professor Fernando Pádua
Liliana Dias, Psicóloga clínica da saúde no contexto das organizações
Paula Ambrósio, Médica ginecologista
Elsa Feliciano, Associação Portuguesa dos Nutricionistas

17 de abril: Medicamentos mais baratos… e melhores?

Os medicamentos ficaram mais baratos no início deste mês e os genéricos irão baixar já nos primeiros dias de maio.
Uma excelente notícia para as famílias portuguesas que gastam uma boa fatia dos seus rendimentos em medicamentos. Os medicamentos de marca baixam 4% no valor de venda ao público e os genéricos devem reduzir, em média, quase 20%. De acordo com a legislação os genéricos devem passar a custar no máximo metade do valor do medicamento de marca. Uma obrigação justificada pela necessidade dos preços estarem alinhados com a média de países como a Espanha, Itália e Eslovénia. Mas que garantias tem o consumidor sobre a qualidade dos medicamentos? O que diferencia um medicamento de marca de um genérico? Se têm a mesma eficácia, por que têm preços tão diferentes?

Convidados:

João Barroca, Vice-presidente Apifarma
Suzete Costa, Diretora Centro de Estudos e Avaliação em Saúde da Associação Nacional das Farmácias
Frederico Teixeira, Representante Ordem dos Médicos
Paulo Lilaia, Presidente Apogen

16 de abril: A sua voz interessa

“A sua voz interessa” é o lema internacional escolhido para assinalar o Dia Mundial da Voz, que hoje decorre.
Este programa serve a todos os que precisam de informações sobre as alterações da voz com a idade, cuidados especiais para quem usa a voz como instrumento de trabalho, os problemas mais comuns do aparelho vocal, os efeitos produzidos por algum tipo de medicação, como manter uma voz saudável e como evitar o mais comum do males: a rouquidão.
Estas são as áreas que preocupam os profissionais de saúde, que hoje estarão no Sociedade Civil para dar os conselhos mais especializados sobre o tema. Porque “a sua voz interessa”.

Convidados:

João Paço, Médico Otorrinolaringologista, Responsável do Laboratório de Voz e Professor Otorrinolaringologia Universidade Nova Lisboa
Isabel Guimarães, Terapeuta da fala
Lúcia Lemos, Professora de voz e cantora lírica
Carlos Mendes, Cantor e compositor