Santo António ainda é casamenteiro?

Em 2011 houve menos quatro mil casamentos do que no ano anterior. A quebra mais significativa desde 2004.
Neste dia de Santo António, o Sociedade Civil junta os melhores especialistas e faz uma análise desta tendência demográfica no país.
O certo é que um casamento tradicional custa milhares de euros, motivo que pode afastar os mais apaixonados.
Estaremos realmente perante uma mudança de mentalidades e de costumes? Ou que outros motivos podemos apontar para esta quebra no número de uniões?
Terá o santo casamenteiro perdido o poder de juntar casais?

Intolerâncias e alergias alimentares

Trigo, leite de vaca, marisco, amendoins, ovos e citrinos estão entre os alimentos que desencadeiam mais frequentemente reações alérgicas em pessoas com sistemas imunitários hipersensíveis. Asma, eczema, urticária, vómitos são alguns dos sintomas.
Apesar de serem mais comuns na infância, as intolerâncias alimentares podem surgir em qualquer idade e podem ser temporárias. Então, o que desencadeia esta mudança no sistema imunitário? Como se identifica uma alergia alimentar? O que é uma dieta de exclusão? E como se encontram substitutos para aquele alimento?

Os produtos para emagrecer são seguros?

Os produtos para emagrecer são seguros?

A Deco analisou recentemente vários produtos para emagrecer e revelou que alguns não têm efeitos enquanto outros contêm substâncias diuréticas ou laxantes, que não são compatíveis com um emagrecimento efetivo. Numa análise à composição destes produtos, o estudo revela que a maioria tem substâncias cuja eficácia não está comprovada.
Outras substâncias só em grandes quantidades levariam à perda de peso, mas nesse caso haveria alterações no ritmo cardíaco.
A única solução é fazer uma dieta equilibrada e praticar exercício físico. Indicações que a Ordem dos Nutricionistas também subscreveu.

Riquezas do mar português

Chegou-se este ano ao ponto mais profundo do Oceano, mais uma vez com o objetivo de investigação científica. Apesar dos séculos de experiência na exploração do mar, estima-se que haja mais de 750 mil espécies por classificar.

Foi com o mar que se desenvolveu outra energia renovável, é com contributos do mar que se tem evoluído na medicina e é também o mar que tem sido apontado como rumo para a economia portuguesa.

No dia em que se assinala mais um Dia Mundial dos Oceanos o Sociedade Civil relembra o que faz deste o Planeta Azul e quais as riquezas do mar português.

CONVIDADOS:

João Carlos Marques, Docente Universidade de Coimbra
Fátima Vieira, Diretora da Associação Bandeira Azul
Mário Ruivo, Diretor do Conselho Nacional de Ambiente e Desenvolvimento Sustentável
Sílvia Lourenço, membro da Liga para a Protecção da Natureza

Proteção solar

Uma em cada sete pessoas vai sofrer de cancro de pele. E de acordo com a Liga Portuguesa contra o Cancro mais de 30% dos cancros são relacionados com o maior órgão do corpo humano: a pele.

O sol e as fontes artificiais de luz usadas em solários são os principais fatores de risco. No entanto, há uma série de fatores pessoais que propiciam o desenvolvimento de problemas de pele. Por isso mesmo, pessoas com pele e olhos claros, com histórico de queimaduras solares e que tenham antecedentes familiares devem apostar num diagnóstico precoce.

Numa altura em que muitos portugueses já deram início à época balnear damos-lhe a saber como deve cuidar da pele nesta estação e como dosear a exposição solar ao longo do ano.

CONVIDADOS:

Fernando Ribas, Dermatologista e membro da Direção da Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional do Norte

Cristiana Fonseca, Psicóloga e coordenadora do Departamento da Educação para a Saúde da Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional do Norte

Maria João Rodrigo, Médica Pediatra

Maria Paes Vasconcelos, Nutricionista da Associação Portuguesa de Nutricionistas

Saídas verdes para a crise

Com a conferência Rio+20 cada vez mais próxima a Quercus lançou recentemente uma iniciativa através da qual pretende mostrar 5 saídas verdes para a crise. A ideia é mostrar alguns setores com potencial em Portugal que podem levar à criação de emprego e mesmo assim assegurar a “independência e sustentabilidade do país”.
Desde a agricultura e da pesca, passando pela energia e pela reabilitação urbana, parece haver uma série de respostas para a crise e são verdes.
Concretamente, que caminhos deve seguir Portugal? Como podem as empresas dar o seu contributo? A componente ambiental é assim tão determinante na viabilidade de uma atividade?

Assédio no local de trabalho

As queixas de assédio moral no trabalho duplicaram entre 2010 e 2011. A secretaria de Estado dos Assuntos Parlamentares e da Igualdade também já fez saber que o número de casos de assédio sexual no local de trabalho “tem de ser estudado e avaliado por forma a descobrir a verdadeira dimensão do problema".
Casos de assédio são muitas vezes difíceis de provar em tribunal e tanto vítimas como testemunhas optam várias vezes pelo silêncio por medo de retaliações.
Mas, afinal, o que contempla a definição de assédio na legislação portuguesa?
O que pode fazer no caso de ser vítima? Onde pode encontrar ajuda e apoio? Que provas deve reunir para conseguir uma vitória em tribunal?

Finanças trocadas por miúdos

A falta de cultura financeira tem levado cada vez mais especialistas a defenderem a educação financeira para crianças.

A ideia é incutir responsabilidade com a gestão do dinheiro desde tenra idade, onde a poupança é o alicerce.

Mealheiro, conta poupança, depósitos a prazo são algumas das opções com o mesmo objetivo: estimular a poupança.

Aprender a gastar é outro dos tópicos desta matriz curricular voltada para as finanças.

Mas afinal como é o dinheiro explicado aos mais novos? E como respondem a esta formação? Os hábitos acabam por ser levados para o seio familiar, mas que influências exercem?