Famílias portuguesas à mesa

Um estudo revelou recentemente que os jovens portugueses estão entre os europeus que mais respeitam o pequeno-almoço e que mais fruta comem. Mas será que este hábito se mantém pela vida adulta?

De acordo com a Plataforma Contra a Obesidade os erros alimentares dos portugueses devem-se sobretudo a um consumo insuficiente de legumes e frutas, à ingestão excessiva de carne e ao incumprimento de todas as refeições. Não ter tempo para comer leva muitos portugueses a saltarem o pequeno-almoço e a restringirem-se a duas refeições diárias.

Neste programa olhamos para novos dados sobre o comportamento dos portugueses à mesa.

Turismo: solução para a crise?

O sector do turismo gera mais de €5 mil milhões na balança de pagamentos e representa cerca de 11% da riqueza do país.

Segundo a Organização Mundial do Turismo, em comparação com os países europeus Portugal ocupa o 8º lugar em termos de dormidas e está na 11ª posição nas receitas turísticas. E há mesmo quem afirme que será este o setor a tirar Portugal da crise.

Procurado pelas praias e pela gastronomia, a oferta do turismo está a diversificar-se. O enoturismo tem registado crescimento nos últimos anos e desportos como o golfe e o surf têm ajudado a diversificar os turistas em Portugal.

Neste Dia Mundial do Turismo, venha descobrir as potencialidades do sector.

O desejo de ter um filho

Em Portugal, prevê-se que haja cerca de 500 mil casais com necessidade de recorrer à Procriação Medicamente Assistida (PMA). Mas um tratamento no privado ronda os 4 mil euros por tentativa, enquanto que no público, apesar dos preços terem baixado, os casais têm direito a um ciclo de tratamentos por ano.
Desde 2006 que a PMA está regulamentada em Portugal. De acordo com a lei, pode ser utilizada face a um diagnóstico de infertilidade ou para evitar doenças de origem genética.
Quando se fala em PMA há questões a colocar: o que acontece aos embriões criados? Pode o casal definir o sexo do bebé? Até que idade se pode recorrer à técnica? Por que motivo casais do mesmo sexo não têm acesso ao tratamento?

Sem dinheiro para estudar

Numa época do ano em que muitos estudantes já saíram de casa para a universidade e se candidatam às bolsas e alojamentos sociais são cada vez mais os que ficam pelo caminho por não conseguirem fazer face às despesas.
No último ano letivo foram vários os casos de alunos do ensino superior que se viram obrigados a abandonar os estudos, fruto dos ...cortes no financiamento da ação social.
Com cada vez menos alunos - o número mais baixo dos últimos seis anos no ensino superior - este ano será diferente? Será que estudantes e universidades vão conjuntamente conseguir atravessar dificuldades? Vamos continuar a assistir a um abandono do ensino superior? Que soluções existem? Recorrer ao crédito é uma delas?

Viver sozinho

São cada vez mais os portugueses a viverem sozinhos: nos últimos dez anos o número de famílias unipessoais cresceu 37,3%.
Corvo nos Açores, Alcoutim no Alentejo e Lisboa são os três municípios que registam maior número de famílias unipessoais.
Dados dos últimos censos indicam que, em 2011, 21% das famílias portuguesas eram compostas por uma pessoa apenas.
Mas desengane-se quem pensa que estes agregados são compostos apenas por idosos. Viver sozinho é cada vez mais uma opção.
Mas será que esta escolha significa a ausência de capacidades de relacionamento ou por outro lado é mais saudável quem consegue tirar partido da solidão?

Cuidados com os cartões bancários

Um relatório do Banco de Portugal revela um aumento de 9,7% no número de cartões de crédito. Há hoje mais de 9 milhões destes cartões em Portugal.
Apesar do número de cartões de débito ter caído 3,7%, estes foram utilizados na grande maioria dos pagamentos com cartão feitos em 2011: cerca de 80%.
O uso crescente destes meios de pagamento levanta a dúvida: os portugueses conseguem controlar as constantes transações bancárias? E no pagamento a crédito têm noção das comissões cobradas pelas instituições financeiras? Sabem realmente quanto estão a pagar?
Sociedade Civil: serviço público

Cozinha para crianças

Não é moda nem tendência com prazo de validade: miúdos na cozinha foi sempre sinónimo de atividade em família e de diversão para todos.
Numa altura em que as escolhas alimentares ditam a saúde dos mais pequenos, envolver as crianças na preparação das refeições pode ser a fórmula para muitos problemas, como a recusa em comer a sopa ou a aversão a vegetais, para citar alguns.
Se pensa que o seu filho só tem idade para barrar manteiga no pão ou descascar uma banana hoje mostramos-lhe que têm idade para fazer a sopa do jantar.
Um Sociedade Civil que leva os miúdos para a cozinha e não esquece as essenciais normas de segurança.

Medicinas não convencionais

Para algumas pessoas, as terapêuticas e profilaxias na saúde passam não só pelos fármacos e pela medicina, mas também pela complementaridade com terapias alternativas.

Acupuntura para doentes com artrite reumatóide ou fisioterapia chinesa para doenças que afetam a mobilidade são apenas dois exemplos.
Mas quando se trata da saúde é necessário distinguir que terapias têm alguma base científica e para que doenças estão aconselhadas e quais assentam apenas na crença de quem as utiliza e não têm qualquer efeito ou estão mesmo contra-indicadas para algumas patologias.
Neste programa trazemos-lhe um completo dicionário sobre medicinas não convencionais.