segunda-feira, setembro 27

“Eu trabalho com o coração”

Este é o lema que a Federação Mundial do Coração adotou para assinalar o Dia Mundial do Coração. Uma forma de reforçar a importância da prática de exercício físico mais regular, combatendo o sedentarismo inerente à maioria das profissões contemporâneas.
Os números continuam a ser assustadores no que diz respeito às doenças cardiovasculares: vitimam todos os anos 17,1 milhões de pessoas em todo o mundo. Por cá, continuam no topo e representam 40% dos óbitos em Portugal, ou seja, mais de 100 portugueses morrem por dia devido a doenças cardiovasculares.
Como é possível mobilizar a população para a prática de exercício físico? Como convencê-la de que o sal faz realmente mal?

Convidados:
Fernando Pádua, Médico Cardiologista
Teresa Nascimento, Dir. de Recursos Humanos
Rui Cruz Ferreira, Coordenador Nacional das Doenças Cardiovasculares
Elsa Feliciano, Nutricionista

8 comentários:

Martinha disse...

"Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive."

Ricardo Reis (Fernando Pessoa)

adoro o vosso programa
Martinha

Aurélio Davide disse...

Já foi alcoolico, fumador, deixei de beber faz 5 anos e fumar faz 1 ano desde que deixei de fumar, não fazia exercicio desde os 18 anos agora faço uma alimentação saudavel, exercicio físico, comecei com corrida e agora faço triatlo...pesava 75 KG agora peso 63.2 KM com 1,70 de altura...façam exercicio e levem uma vida saudável e seram felizes.

Pedro Pico disse...

Prezados Senhores,

Estou agora a assistir ao vosso programa, e lembrei-me de vos remeter o email abaixo...

Como para mim "FUMAR" é só uma companhia/ritual, pergunto se a solução apresentada será uma verdadeira solução?

Com os meus melhores cumprimentos,
Pedro Pico

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Exmºs Srs,

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Hugo Martins disse...

Boa tarde!

Tenho estado a assistir ao vosso programa e enquanto enfermeiro não posso deixar de perguntar se apenas os médicos têm um papel dinamizador no que toca à sensibilização da população para prevenção de doenças cardiovasculares e alterações de hábitos de vida sedentários?

Agora que já se fala até em enfermeiro de familia e com a falta de médicos que existe no SNS não poderão os enfermeiros também assumir um papel relevante?

Continuação de um bom programa!

Susana disse...

Boa Tarde.

Parabens pelo programa e pelos assuntos pertinentes que mostram de uma forma cuidade e fundamentade para a sociedade em geral.Trabalho na área da saúde, nomeadamente na actividade física e criei uma empresa que se desloca ao cliente, nomeadamente particulares, empresas, condomínios.
A particulares o nosso serviço é principalmente de Personal Training, em empresas passa por uma "consultoria" das condições logisticas, humanas e financeiras da empresa, assim como de ideias os projectos que já tenham no que respeita à actividade física para os trabalhadores. E desta forma podemos propor diversas actividades adequadas a cada empresa para uma melhoria da condição física dos trabalhadores, dos hábitos desportivos e consequente aumento dos bons resultados de cada empresa.

A empresa é a "FITNESS ON THE WAY".
Contactos:
susanacaleca@fitnessontheway.com
www.fitnessontheway.com


Agradeço a atenção.

Susana Caleça

eufonseka disse...

Anda um e-mail a circular que fala como evitar danos no caso de um início de ataque cardíaco. Diziam que não é só as dores num braço, mas suores, náuseas, etc, podem ser também ser sintomas. Ficar sentado numa cadeira e sofá, não deitar e chamar o 112, obviamente.
Enquanto não chega o 112, aconselham a ingerir duas aspirinas, e relatá-lo aos socorristas e no Hospital para onde for.
Nestes casos, resultará a aspirina? Se calhar não é aconselhável para todos...
Combater a sedentariedade, comer e beber com moderação e qualidade nutritiva, evitar os maus vícios é realmente o trunfo para um bom coração. E acho que também: ser bondoso, calmo e cultivar o espírito, ajuda muito, não é?

O Sociedade Civil mantém a qualidade: parabéns!

Susana disse...

Boa Tarde.

Parabens pelo programa e pelos assuntos pertinentes que mostram de uma forma cuidade e fundamentade para a sociedade em geral.Trabalho na área da saúde, nomeadamente na actividade física e criei uma empresa que se desloca ao cliente, nomeadamente particulares, empresas, condomínios.
A particulares o nosso serviço é principalmente de Personal Training, em empresas passa por uma "consultoria" das condições logisticas, humanas e financeiras da empresa, assim como de ideias os projectos que já tenham no que respeita à actividade física para os trabalhadores. E desta forma podemos propor diversas actividades adequadas a cada empresa para uma melhoria da condição física dos trabalhadores, dos hábitos desportivos e consequente aumento dos bons resultados de cada empresa.

A empresa é a "FITNESS ON THE WAY".
Contactos:
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Agradeço a atenção.

Susana Caleça

Sociedade Civil disse...

Os médicos presentes, acerca do cigarro electronico, afirmam que ainda não há estudos que comprovem a segurança do produto e que o mesmo poderá prolongar a dependência da nicotina e de todos os riscos associados ao seu consumo.