O primeiro passo para evitar as doenças cardiovasculares é sem dúvida uma alimentação saudável.
A sociedade portuguesa mantém-se muito sedentária, o simples acto de andar diariamente já ajudaria a manter um coração jovem.
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Comemora-se a 24.Set o Dia Mundial do Coração. A ideia é encorajar a adopção de bons hábitos de vida para o coração.
2 comentários:
O primeiro passo para evitar as doenças cardiovasculares é sem dúvida uma alimentação saudável.
A sociedade portuguesa mantém-se muito sedentária, o simples acto de andar diariamente já ajudaria a manter um coração jovem.
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